[...] tam tylko ich głupota. Wuhan zamknięto, Taiwan zamknięto, Hong Kong też. A Włosi zapierd*** z północy na południe roznosząc ten syf. Nie ogarnęli tego na początku i teraz jest tak że ich system zdrowia NIE OGARNIA tego! Skala jest tak duża, że nie mają kim leczyć, i wielu umiera bo nawet nie zabiera ich pogotowie. Dlatego statystyki są [...]
Pany - dobre wieści z Chin. W prowincji Hubei, czyli tam gdzie się wszystko zaczęło(tam jest Wuhan), nie odnotowano dziś ŻADNEGO przypadku zakażenia wirusem! Z mniej ciekawych wieści... zajęło im to 2 miesiące. Czyli zakładając że działania państwa zatrybią a ludziki nie oleją sprawy to na siłkę wrócimy może pod koniec maja %-) [...]
Pany - dobre wieści z Chin. W prowincji Hubei, czyli tam gdzie się wszystko zaczęło(tam jest Wuhan), nie odnotowano dziś ŻADNEGO przypadku zakażenia wirusem! Z mniej ciekawych wieści... zajęło im to 2 miesiące. Czyli zakładając że działania państwa zatrybią a ludziki nie oleją sprawy to na siłkę wrócimy może pod koniec maja %-) [...]
Co to za śniadanie 3 grahamki ???Ogólnie słabo się to prezentuje Zacznij od policzenia zapotrzebowania kalorycznego http://www.sfd.pl/-t276436.html Jeżeli Twoim celem jest redukcja to odejmujesz ok 300kcal, http://www.sfd.pl/-t1135440.html - Źródła białka w diecie. http://www.sfd.pl/-t1135648.html - Źródła tłuszczu w diecie. [...]
[...] Tylko, że jajka jem już wcześniej na śniadanie (uwielbiam jajecznicę :-D ) i tak się zastanawiam czy 4 jajka dziennie to chyba będzie zbyt dużo prawda? U mnie kolacja to jest największy problem, bo nigdy nie wiem co zjeść. Masz może jakieś fajne propozycje posiłków na kolacje przy IBS bez nabiału (oprócz takich typowo obiadowych i kanapek)? [...]
Pany - dobre wieści z Chin. W prowincji Hubei, czyli tam gdzie się wszystko zaczęło(tam jest Wuhan), nie odnotowano dziś ŻADNEGO przypadku zakażenia wirusem! Z mniej ciekawych wieści... zajęło im to 2 miesiące. Czyli zakładając że działania państwa zatrybią a ludziki nie oleją sprawy to na siłkę wrócimy może pod koniec maja %-) [...]
ciężko jest i nic nie możemy zrobić , oby ktoś jakiś lek wyklepał na szybko Jest kilka które dobrze zwalczają objawy. Jeden to stary lek ma malarię który okazał się skuteczny(Chlorochina) a drugi to jakiś japoński na grypę(favipiravir). Dedykowanego leku na COVID19 nie ma ale z czasem dowiadują się lekarze i odkrywają że starsze leki mają sporą [...]
Europy szczyt ma przed sobą my też , oby to co nasi zrobili pozwoliło nam przetrwać tak jak jest teraz do końca bo nie jest bardzo tragicznie można z domu wychodzić,sklepy pełne lipa z zarobkami u większości ale dwa miesiące się jakoś przezyje ,byle nie dłużej
Biorę tiromel 3 Rab dziennie już 2 tyg. Dziś zrobiłem wyniki i chyba lipa. Co o tym myślicie? Tsh 0.316 norma 0.55-4.78 Ft 3 6.15 norma 3.5-6.5 Ft 4. 4.91 norma 11.5-22.7 Niby tsh i ft 4 obniżone ale ft 3 chyba za małe jak na taka dawke?? Jest coś wartego uwagi przy braku novorothylu na rynku? Bo tiromel chyba loteria
Ale to jest zaj**isty pomysł. Po co przejmować się obaleniami Khabiba i ich próbować bronić? Trzeba pójść w stójce ostro przed siebie i oddać obalenie, byle nie trafić plecami na siatkę, utrzymywać walkę w parterze na środku oktagonu gdzie przecież Khabibowi nie będzie szło tak skutecznie męczenie Tony'ego, a sam będzie mocno zmuszany do pracy, bo [...]
siskacze to popularne akcesoria ttreningowe, ktore posiadaja prosty mechanizm sprezywony, a ich zadaniem jest wsparcie w budowie miesnie przedramion. Jezeli przyjrzymy sie dzialaniu samego urzadzenia zauwazymy, ze oddzialywuje ono na miesnie odpowiadajace za sile chwytu. Funkcja bicepsa jest natomiast uginanie przedramioena, a wiec zblizenie [...]
[...] tym syfem już przeżyłem i sie nawk***iałem... Na wątrobe liv52 zarzuć bo zanieczyszczenia z wątroby wyrzuca potem na ciało jeśli nie myle sie ;) Ty pewny z tym cynkiem? Nie jest to czasem grubo, grubo ponad normę dzienna? Swego czasu na siłowni osiedlowej takiej typowo PRL-owskiej słyszałem jak ludzie brali po 300-400 %-) Ja maksymalnie 100 [...]
[...] burgerach z maka %-) A formę mam życiową. No ale mniejsza, niech każdy wierzy w co chce. Pewnie to tylko gen %-) Wojmir tylko z jednym się nie do końca zgodzę - Tomczuk nie jest leniem. Uwierz, znam się z nim od jego debiutu jeszcze w NAC, razem na sporo zawodów jeżdziliśmy jak jeszcze startowałem. Gen to swoją drogą, i na pewno w pewnych [...]
[...] przetworzona,papierosy z alkoholem też mają wpływ - ja smarorowałem na noc sudocremem twarz i było okej :) a swoje z tym syfem już przeżyłem i sie nawk***iałem... Na wątrobe liv52 zarzuć bo zanieczyszczenia z wątroby wyrzuca potem na ciało jeśli nie myle sie ;) Ty pewny z tym cynkiem? Nie jest to czasem grubo, grubo ponad normę dzienna?
A jak się ma sprawa produktów? Liczę obecnie 2300 kcal dziennie ale nie mam aktualnie możliwości jeść tych produktów co jadłem zamiast kaszy jęczmiennej jem gryczana wogole z dnia na dzień inne produkty, oczywiście to jest czysta micha ale zawsze jest ta niepewność że nie będę tłuszczu spalał, kalori jem 2300 robię też dziennie już 20 k kroków
[...] i syfu totalnie ale czasami jak widze w sklepie je to ciężko obojętnie przejść %-) No wiadomo ta panierka niezbyt chyba Kazde orzechy sa super,u mnie zawsze mam pekany prazone z sola lub surowe i podjadam po nocach. A co do panierki to musisz zobaczyc z czego jest zrobiona ! Ale mysle ze i tak beda lepsze nawet z panierka niz zwykle slodycze
[...] temu prawdopodobnie skręciłam kostkę, nie pierwszy raz. Leżałam, wstałam po 5 dniach żeby dać mu czas. Smaruje altacetem, przykładam liście kapusty (nic więcej nie mogę bo jestem w 38 tygodniu ciąży). Po tygodniu staw jest dalej spuchnięty, obie kostki dodatkowo jak chodzę stawiam stopę na zewnętrznej i podkulam palce stopy. Dodatkowo jak chce [...]
[...] burgerach z maka %-) A formę mam życiową. No ale mniejsza, niech każdy wierzy w co chce. Pewnie to tylko gen %-) Wojmir tylko z jednym się nie do końca zgodzę - Tomczuk nie jest leniem. Uwierz, znam się z nim od jego debiutu jeszcze w NAC, razem na sporo zawodów jeżdziliśmy jak jeszcze startowałem. Gen to swoją drogą, i na pewno w pewnych [...]
[...] siłowych w młodym wieku bardzo często się pojawia na forum. Co z tym fantem zrobić i jak się do tego zabrać? Nie da się jednoznacznie tutaj odpowiedzieć na takie pytanie czy jest w pełni bezpieczne, ale warto zwrócić uwagę na kilka czynników. Po pierwsze mówimy tutaj o nastolatkach, a nie o dzieciach poniżej 10 roku życia bo to już poważniejszy [...]
Gumy oporowe na pierwszy rzut oka wypadają blado obok pary hantli lub sztangi. Większości z nas kojarzą się z umalowanymi i roznegliżowanymi dziewczynami, wstawiającymi filmy z ćwiczeniami na Instagramie. Nie powinieneś jednak ich lekceważyć! Przykładowy plan treningowy z użyciem gum dla pań Ćwiczenia wykonaj w formie obwodu. Zacznij od 3 [...]
UFC 249: Tony Ferguson vs Justin Gaethje
